Wo soll ich anfangen?

Leider war ich im prokrastinieren und aufschieben früher sehr gut (wie ich schon im Modul 6 Intro erzählt habe). Ich hatte es mir zur Gewohnheit gemacht. Doch in meinem eigenen Business hatte dies fatale Folgen. Dinge wurden nicht erledigt und Präsentationen waren grundsätzlich immer erst in letzter Minute fertig. Ich hatte zuvor soviel Energie mit Aufschieben, Taktieren und Widerstand verschwendet, dass es am Ende einfach immer purer Stress war.

Irgendwann habe ich angefangen zu überlegen, was denn die Ursache dafür sein könnte, wenn ich mich vor Aufgaben drücken wollte.

Natürlich gibt es da ganz viele Gründe, aber irgendwann dämmerte mir, einer meiner größten Aufschieberitis-Ursachen war: Unsicherheit.

Ich hatte so ein unangenehmes Gefühl, versuchte mich abzulenken (von der Aufgabe und natürlich vom Gefühl), ich wollte es am liebsten nicht machen, oder habe mir gewünscht, dass es schon vorbei ist.

Und jedes mal, wenn ich die Aufgabe dann erledigt hatte (weil aufschieben nicht mehr möglich war), dachte ich mir: das war doch gar nicht so schlimm... hat doch eigentlich sogar Spaß gemacht... warum habe ich es nicht einfach schon früher erledigt?

Das Problem war nur, ich wusste nicht, wie ich mit dieser unangenehmen Unsicherheit umgehen sollte und irgendwann dämmerte es mir erneut: das unangenehme Gefühl wurde ausgelöst, weil ich einfach nicht wusste, wo ich anfangen  soll, weil mir das ganze zu groß und zu schwierig erschien und ich meine Komfortzone verlassen musste.

Also entwickelte ich ein super, mega, ultra, einfaches Tool mit dem du im voraus deine Aufgaben in kleine Schritte runterbrechen kannst und so deinen Vermeidungstaktiken ein Schnäppchen schlagen kannst.

Ich nannte es Task-Planner und immer wenn ich nicht weiß, wo ich anfangen soll, nehme ich es mir zur Hand. Und so funktioniert es: